睡眠で安らげない

　またうたた寝しちゃった。しかも確信で。夜遅目に帰ってきて，ご飯食べて…その後すごく眠くなった。そして，絶対にやってはいけないことをやってしまう。ポッカポカのユニクロヒートテックのひざ掛けをかけちゃうのだ。「これ，絶対寝るな」と思いながら。寝る支度をするのに１０分くらいしかかからないのに，どうしてこういうことしちゃうのか。

　最近は，睡眠が凄くストレス。平日に気持ちよく寝られない。後悔ばかりなのだ。明日こそ，ちゃんと寝る。寝てみせる。

　と，いうことで，これから２度目の睡眠。