切り替えの時間

　久々の外勤。外へ出たからといって，仕事から離れたわけではないけれど，外の空気を吸うって不思議な開放感がある。この移動時間でちょっとリフレッシュできる。どこもそうだと思うが，年度替わりは息つく暇もない。心も体もこわばってくる時に，ちょっと外に出てみるっていうのは効果があるのかも。

　きっと明日あたりから業務の流れが穏やかになる。リフレッシュタイムは自分でつくらなきゃね。まずは１０分を目指して気持ちを切り替える時間を作ってみよう！…と宣言してみた。