先週のあまりの過酷さに，食事は作り置きしておくことにした。ちと作りすぎたかも。まあ家に帰って温めるだけで食事ができるってありがたい。 今日は，大根と牛肉をトマトペーストて煮込んだ…これ，ビーフシチュー？ってのをつくっておいた。美味〜！ 今週か…
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